Parte de ti.
Tu meta, frecuencia, experiencia y preferencias ayudan a definir la estructura del plan.
Planificación de carrera, con menos ruido.
Pacia 1.5 ya está disponible · Envía tus entrenamientos al Apple Watch y a relojes Garmin compatibles.
Tu meta. Un plan claro para avanzar hacia ella.
Pacia · iPhone
Tu semana. Un plan claro.
Cada sesión tiene un propósito.
Garmin y Apple Watch
Tu plan. En tu muñeca.
Pacia convierte tus elecciones, tu historial disponible y tu rutina en un plan de carrera organizado, para que sepas qué viene ahora y entiendas el camino por delante.
Preguntas frecuentesOrganiza el camino.
Semanas, fases y entrenamientos aparecen en una secuencia fácil de seguir.
Mantiene lo esencial a la vista.
Tu próximo entrenamiento, el contexto semanal y los ajustes importantes permanecen a mano.
Planes de running
De 5 km a maratón. A tu medida.
Elige tu distancia y los días en que puedes correr. Pacia reúne sesiones, fases de entrenamiento y progreso en un plan de running personalizado en iPhone.
Plan de running de 5 kmPlan de running de 10 kmPlan de media maratónPlan de entrenamiento de maratón
Explorar los planes de runningPlanificación
Sabe qué entrenar y por qué.
Consulta cada semana en contexto, revisa la intención de cada sesión y organiza tu rutina sin convertir el entrenamiento en una hoja de cálculo.
Pacia 1.5
Tu historial. Tu punto de partida.
Consulta la base del plan y la preparación diaria. Con datos autorizados de Salud, revisa el historial reciente y las señales de sueño y recuperación; sin conexión, sigue disponible la evaluación manual.
Transparencia
La lógica del plan, sin caja negra.
Entiende la arquitectura del plan: volumen total, máximo semanal, sesiones por semana y distribución de intensidad. Explora la progresión semanal y cómo tu historial, objetivo y disponibilidad intervienen en la planificación local.
Pacia 1.5
Lo que hiciste también forma parte del plan.
Consulta entrenamientos reconocidos como completos o parciales, pendientes y no realizados. Sigue la semana seleccionada y el progreso de tu preparación en un solo lugar.
Pacia 1.5
Cada etapa del entrenamiento, en tus manos.
Consulta y edita calentamiento, bloques de trabajo, repeticiones, recuperación y vuelta a la calma. El ritmo y el esfuerzo percibido explican cada etapa antes de entrenar.
Apple Watch + Garmin
Del plan a tu muñeca.
Pacia ya envía tus entrenamientos estructurados del iPhone a la app Entreno del Apple Watch. Prepara cada sesión en Pacia y sigue sus pasos desde tu muñeca.
La disponibilidad depende del modelo del dispositivo, la versión del sistema y los permisos concedidos.Garmin: el envío de entrenamientos está disponible en Pacia para iOS 1.5 o posterior, con Pacia DataField de Connect IQ Store en relojes compatibles. Las funciones varían según el modelo. Imagen ilustrativa.
Integración Garmin
Tu espacio
Claro, oscuro o automático.
Arrastra el deslizador para comparar el mismo plan en modo claro y oscuro. La interfaz sigue la apariencia del dispositivo.
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Menos decisiones. Más constancia.
Un plan que encaja en tu rutina.
Pacia ya está disponible en la App Store. Descárgalo en el iPhone, lleva tus entrenamientos al Apple Watch y organiza tu plan con mayor claridad.
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